ডা. মুনতাসীর মারুফ : প্রস্রাবের বেগ হলে শৌচাগারে যেতে হবে, এটি দুই থেকে চার বছর বয়সেই শিশুরা শিখে ফেলে। আবার অনেকেই দিনে ঠিকঠাক হলেও রাতে ঘুমের মাঝে বিছানা ভেজায়। বয়সের সঙ্গে এ সমস্যা দূর হয়। পাঁচ-ছয় বছর বয়সের পরও রাতে বিছানা ভেজালে এবং অনেক দিন পর হঠাৎ এ সমস্যা শুরু হলে গুরুত্ব দিতে হবে। প্রস্রাবে সংক্রমণ, ডায়াবেটিস, মৃগী রোগ প্রভৃতি শারীরিক কারণে শিশু বিছানা ভেজাতে পারে। এ ছাড়া মানসিক কারণেও শিশুদের এ প্রবণতা দেখা দেয়।
গবেষকদের মতে, যেসব শিশু রাতে বিছানা ভেজায়, অধিকাংশ ক্ষেত্রে তারা কোনো মানসিক দ্বন্দ্ব বা চাপে ভোগে, যা তারা প্রকাশ করতে পারছে না। স্কুলে ভর্তি, বাসা পরিবর্তন, মা-বাবার বিবাহ-বিচ্ছেদ বা মৃত্যু, নতুন ভাই বা বোনের জন্ম প্রভৃতি শিশুর জন্য দ্বন্দ্ব বা চাপের কারণ হতে পারে। একে ‘ইনিউরেসিস’ বলে।
এই শিশুরা বিছানা ভেজানোর কারণে নিজেও লজ্জা ও গ্লানি বোধ করে। বকুনি দিলে বা মারধর করলে তা আরও বাড়ে। তা না করে বরং কিছু বিষয়ে সচেতন হতে হবে। রাতে ঘুমের আগে বেশি পানি খাওয়ানো ঠিক হবে না এবং নিয়ম করে শৌচাগারে প্রস্রাব করাতে হবে।
প্রতি রাতে নির্দিষ্ট সময়ে বিছানা ভেজালে ওই সময়ে তাকে শৌচাগারে নিয়ে যেতে হবে। বিশেষ ধরনের অ্যালার্ম (ইনিউরেসিস অ্যালার্ম) ব্যবহার করা যায়। রাতে বিছানা না ভেজালে পরদিন তাকে প্রশংসা বা পুরস্কৃত করুন।
শিশুর মানসিক দ্বন্দ্ব বা চাপের ব্যাপারটি বোঝার জন্য খোলামেলা আলোচনা করুন। ডায়াবেটিস বা প্রস্রাবে সংক্রমণ সন্দেহ করলে পরীক্ষা করুন।  জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট।প্রথম আলো