দিনে দুই কাপ কফি হৃদরোগ প্রতিরোধক-গবেষণার তথ্য

 ডেস্ক: দিনে দুই কাপ কফি এনে দিতে পারে চনমনে সজীবতা। আর তার সঙ্গে যদি বাড়তি কিছু পাওয়া যায়, সেটা তো উপরি পাওয়া। গবেষকরা এমন সুখবরই দিচ্ছেন। তারা বলছেন, দিনে নিয়মিত দুই কাপ কফি হার্টকে সুস্থ ও সবল রাখতে বেশ কার্যকর। আর তাতে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে যাবে। ক্যান্সারের চেয়ে হার্ট অ্যাটাকে বেশি মানুষ মৃত্যুবরণ করে থাকেন। নতুন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, পরিমিত মাত্রায় কফি পান হৃদরোগের সমস্যা অনেকটা দূরে সরিয়ে দেয়। অবশ্য অতিমাত্রায় কফিপানে উল্টোটাই ঘটবে। এমন খবর দিয়েছে অনলাইন ডেইলি মেইল। এর আগে ৫টি গবেষণার তথ্য তুলনামূলক পর্যবেক্ষণের ওপর ভিত্তি করে ও সব ফলাফল একত্রিত করে নতুন এ গবেষণার ফলটি প্রকাশ করা হয়। সে হিসেবে প্রায় দেড় লাখ নারী-পুরুষের ওপর জরিপটি চালানো হয়েছে। এতে দেখা গেছে, যারা কফি পান করেন না, তাদের তুলনায় পানকারীদের হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ১১ শতাংশ কম। অন্যদিকে যারা প্রতিদিন ৫ কাপ বা তার বেশি কফি পান করেন, তাদের ক্ষেত্রে হার্টের সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার সমূহ ঝুঁকি রয়েছে। সুতরাং পরিমিত মাত্রায় কফি পানই নিরাপদ। গবেষকদের পরামর্শও তাই দিনে দুই কাপ কফির বেশি নয়। মানবজমিন