বাড়তি ঘুম শিশুর মনোযোগ বাড়ায়
আপনার শিশুকে আরও কিছুক্ষণ ঘুমাতে দিন। ঘুমের সময় কমিয়ে দিলে তাদের কান্নার ভাব হয়। মেজাজ খিটখিটে হয়। তারা হতাশ থাকে। কানাডার একদল গবেষক এ তথ্য দিয়েছেন। গবেষকেরা বলছেন, ঘুমের প্রভাব পড়ে শিশুর ব্যবহার ও লেখাপড়া, উভয় ক্ষেত্রে। সাত থেকে ১১ বছর বয়স্ক ৩৩টি শিশুর ওপর দুই সপ্তাহ ধরে গবেষণাটি করা হয়। শিশুদের ওপর পরিচালিত গবেষণা থেকে বলা হচ্ছে, বেশি ঘুমিয়েছে এমন শিশুদের লেখাপড়ায় মনোযোগ বেড়েছে। আচার-আচরণেও ইতিবাচক পরিবর্তন এসেছে। পর্যবেক্ষণে দেখা যায়, শিশুরা সাধারণত প্রায় নয় দশমিক তিন ঘণ্টা ঘুমায়। তবে যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল হেলথ ইনস্টিটিউটের তথ্যমতে, ১০ ঘণ্টা। রয়টার্স।প্রথম আলো
সর্বশেষ সংবাদ
- ওয়ার্ল্ড হিউম্যান রাইটস ডেভেলপমেন্ট ইউএসএর সাধারণ সম্পাদক ড. সাদিয়া আফরিন এরা
- চরমোনাই পীরের যুক্তরাষ্ট্র সফর উপলক্ষে নিউইয়র্কে দোয়া মাহফিল, কুরআন-সুন্নাহর আলোকে বয়ান
- New York Attorney General James Secures Reimbursements for T-Mobile Customers Whose Rates Were Unjustly Raised
- নিউইয়র্কে বাংলাদেশ সোসাইটির নির্বাচনে কুনু-ফিরোজ পরিষদের সাত দফা ইশতেহার ঘোষণা; কমিউনিটি সেন্টার প্রতিষ্ঠা, সাশ্রয়ী ফিউনারেল সেবা, বিমানের সরাসরি ফ্লাইট ও আর্থিক স্বচ্ছতায় অঙ্গীকার
- ফিলিস্তিনিদের আত্মনিয়ন্ত্রণের অধিকারের প্রতি বাংলাদেশের পূর্ণ সমর্থন: জাতিসংঘে রাষ্ট্রদূত আইরিন খান
- নিউইয়র্কে বাংলাদেশ সোসাইটির নির্বাচনে প্রথমবারের মতো বিতর্ক, গুরুত্ব পেল স্বচ্ছতা ও জবাবদিহি
- New York Attorney General James Warns New Yorkers About AI-Generated Election Misinformation Ahead of November Elections
- Bangladesh calls for global treaty to protect victims of crimes against humanity