কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কী খাওয়া উচিত?
মাইকেল এ পেট্টি, এমডি : আপেল ও নাশপাতি খেলে মল নরম হয় এবং সহজেই বেরিয়ে যায়। আঙুরও রেচন-সহায়ক। সবচেয়ে ভালো সকালবেলা সবকিছুর আগে লেবুর রস মেশানে এক গ্লাস উষ্ণ পানি পান করা। এর ফলে অন্ত্রের ক্রিয়ার গতি বাড়ে। কাঁচা শাক-সবজি আন্ত্রিক পথ পরিষ্কার করে এবং অন্ত্রের ক্ষয়ক্ষতি পূরণ করে।প্রথম আলো
সর্বশেষ সংবাদ
- SUSPENDED ATTORNEY CHARGED WITH GRAND LARCENY FOR STEALING MORE THAN $1 MILLION FROM BORROWERS, DIME COMMUNITY BANK
- Six Bangladeshi Peacekeepers Posthumously Awarded UN Dag Hammarskjöld Medal
- নিউইয়র্কে জাতিসংঘের ড্যাগ হ্যামারশোল্ড পদকে ভূষিত ছয় বাংলাদেশি শান্তিরক্ষী
- যুক্তরাষ্ট্রের জর্জিয়া স্টেট সিনেট নির্বাচনে বাংলাদেশি-আমেরিকান শেখ রহমানের টানা পাঁচবার জয়
- A Star Dimmed: Mourning the Loss of Tofail Ahmed, Architect of Our History
- নিউইয়র্ক ষ্টেট অ্যাসেম্বলী ডিষ্ট্রিক্ট-৩০’র প্রাইমারী নির্বাচনে শামসুল হকের সমর্থনে জ্যামাইকায় ফান্ড রেইজিং
- Bangladesh Secures Historic Victory in UNGA Presidency
- New York Attorney General James Secures Refunds for All New Yorkers Cheated by Nissan Dealerships’ Lease Overcharge Schemes