ত্বকে ক্রিম লাগাবেন যেভাবে :ভুল পদ্ধতিতে ক্রিম ব্যবহারের কারণে উপকারের পরিবর্তে ত্বকের ক্ষতি হয় বেশি
শীতকালে ত্বক আদ্রতা হারিয়ে হয়ে যায় শুষ্ক ও রুক্ষ। তাই এ সময় ত্বকের যত্ন নিতে হয় অন্য যেকোন সময়ের চেয়ে বেশি। এ সময় ত্বকের আদ্রতা ঠিক রাখতে অনেকে মুখে ক্রিম ব্যবহার করেন। কিন্তু ভুল পদ্ধতিতে ক্রিম ব্যবহারের কারণে উপকারের পরিবর্তে ত্বকের ক্ষতি হয়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সঠিকভাবে ক্রিম ব্যবহারের কিছু পরামর্শ দেন। এগুলো নিম্নরূপ-
মুখ ধুয়ে নিন
দিনের যেকোন সময় ত্বকে ক্রিম লাগানো যায়। তবে ক্রিম লাগানের আগে অবশ্যই মুখ ধুয়ে নিতে হবে। কারণ ত্বকে ধূলোবালি ও ঘাম জমে। এগুলো ত্বকের লোমকূপ বন্ধ করে রাখে; যার ফলে ক্রিম ত্বকে প্রবেশ করতে পারে না। তাই ক্রিম লাগানোর আগে ক্লিনজার কিংবা ফেইসওয়াশ দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে।
হালকা ভেজা ত্বক
অনেকে মুখ ধোয়ার পর ত্বক শুকিয়ে নিয়ে ক্রিম লাগান। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, এটা সঠিক পদ্ধতি নয়। শুষ্ক ত্বকে ক্রিম লাগালে তা সঠিকভাবে কাজ করেনা। তাই সবসময় হালকা ভেজা ত্বকে ক্রিম লাগানো উচিত।
পরিমাণে কম
অনেকেই মনে করেন ত্বকে বেশি পরিমাণে ক্রিম লাগালে এর সুফলও বেশি পাওয়া যায়। কিন্তু এই ধারণা সঠিক নয়। ভালো ফল পেতে হলে বরং অল্প পরিমাণে ক্রিম লাগানো উচিৎ। আর বেশি পরিমাণে ক্রিম লাগালে দীর্ঘসময় ম্যাসেজ করতে হবে। তাই অল্প পরিমাণে ক্রিম লাগানো ভালো। আর ক্রিম পরিমাণে অল্প হলে ত্বক তা শোষন করে নিতে সহজেই।
ম্যাসাজ আলতোভাবে
মুখের বিভিন্ন স্থানে আঙ্গুলের সাহায্যে অল্প পরিমাণ ক্রিম লাগিয়ে নিন। এবার সেটাকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। এই পদ্ধতিতে ত্বকের সব অংশে সমানভাবে ক্রিম পৌঁছানো যায়। আর এতে ত্বক হয় মসৃণ ও লাবণ্যময়। সূত্র: টাইসম অব ইন্ডিয়া/সমকাল
সর্বশেষ সংবাদ
- Rohingyas Want to Return Home, Bangladesh Tells UN
- এক দশক ধরে বিপুল সংখ্যক রোহিঙ্গাকে আশ্রয় দেওয়া দেশের জন্য টেকসই নয়, রোহিঙ্গারাও নিজ দেশে ফিরে যেতে চায় : জাতিসংঘে বাংলাদেশ
- Bangladesh and UN Women pledge closer cooperation to advance women’s empowerment and the WPS agenda
- নিউইয়র্কে চিটাগং অ্যাসোসিয়েশন অব নর্থ আমেরিকা (মাকসুদ-মাসুদ) এর সংবাদ সম্মেলনে কুৎসা রটানোর প্রতিবাদ
- নারীর ক্ষমতায়ন এবং নারী, শান্তি ও নিরাপত্তা এজেন্ডা এগিয়ে নিতে বাংলাদেশ ও ইউএন উইমেনের ঘনিষ্ঠ সহযোগিতার অঙ্গীকার
- State Minister for Foreign Affairs Urges Stronger Global Action to Protect Civilians, Uphold Humanitarian Law and Support Rohingya Repatriation
- বেসামরিক জনগণের সুরক্ষা, আন্তর্জাতিক মানবিক আইন সমুন্নত রাখা ও রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসনে জোরালো বৈশ্বিক পদক্ষেপের আহ্বান পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী শামার
- মহররম মাসের গুরুত্ব ও ফজিলত!