গল্প নয় সত্যি : রাত জাগা ভালো!

জরিপ বা গবেষণা বিষয়টাই এমন যে, মাঝে মাঝে এর ফলাফল যেমন মানুষের অনুমিত ধারণাকে সমর্থন করে তেমনি এর উল্টো পিঠে মানুষের চিরচেনা সত্যকে উল্টে দিতেও গবেষণা বা জরিপের তুলনা নেই। আর সাম্প্রতিক সময়ে মানুষের রাত জাগার অভ্যাস নিয়ে এমনই এক চাঞ্চল্যকর তথ্য দিয়েছেন ইউনিভার্সিটি অব মাদ্রিদের একদল গবেষক। যেখানে যুগের পর যুগ ধরে বিশ্বের অধিকাংশ মানুষ ‘আর্লি টু বেড অ্যান্ড আর্লি টু রাইজ’ অর্থাত্ তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাবার অভ্যাসকে সমর্থন করে আসছেন সেখানে মাদ্রিদের এই গবেষকরা রাতজাগা ব্যক্তিদেরই বেশি সফল বলে দাবি করেছেন। তাদের মতে, সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠা বা রাতে দ্রুত ঘুমাতে যাওয়া তরুণদের চাইতে রাতজেগে কাজ করা তরুণরাই তুলনামূলক প্রখর বুদ্ধির অধিকারী এবং কর্মক্ষেত্রে এদের সফলতাও বেশি। প্রায় এক হাজার তরুণের উপর পরিচালিত এই গবেষণা জরিপের ফলাফল বিশে¬ষণ করে দেখা যায়, যারা রাতে অনেকটা সময় জেগে থেকে কাজ করেন তারা অধিক বুদ্ধিমান এবং এ বিষয়টি তাদের মর্যাদাপূর্ণ চাকরি পেতে বা বেশি উপার্জনেও ভূমিকা রাখে। গবেষণার অংশ হিসেবে তরুণদেরকে তাদের ঘুমের অভ্যাসের উপর ভিত্তি করে একদিকে যেমন তাদের বুদ্ধির পরীক্ষা দিতে হয় তেমনি বিশ্লে¬ষণ করা হয় তাদের শিক্ষাক্ষেত্রের ফলাফলও। এতে প্রতি চারজনের একজন তরুণ তাদের দ্রুত ঘুমাতে যাবার অভ্যাসের কথা জানান এবং শতকরা ৩২ ভাগ ছিলেন রাতে দেরি করে ঘুমানোর দলে। আর গবেষণায় অংশ নেওয়া অন্যরা এই দু’দলের কোনোটিতেই পড়েননি। পরবর্তী সময়ে ফলাফল বিশ্লেষণ করে দেখা যায়, যারা রাত জাগেন তাদের বিশ্লে¬ষণ ক্ষমতা ও সাধারণ বুদ্ধিমত্তা বেশি হওয়ায় শিক্ষাক্ষেত্রে এরা যেমন ভালো করেন তেমনি সৃষ্টিশীল কাজে ভালো করার মাধ্যমে মর্যাদাপূর্ণ পেশাতেও জায়গা করে নেন। ইত্তেফাক