ভিটামিন ডি ঠাণ্ডা লাগা প্রতিরোধ করে না

ডেস্ক: বিজ্ঞানীরা বলছেন, ঠাণ্ডা লাগা প্রতিরোধে ভিটামিন ডি যে কার্যকর ভূমিকা রাখে সে সম্পর্কে তারা কোন যুক্তিনির্ভর প্রমাণ পাননি। গবেষকরা ১৮ মাস যাবৎ ১৬১ জনকে ভিটামিন ডি বড়ি সেবন করতে দেন। অন্য একটি দলের ১৬১ জনকে সাধারণ ওষুধ সেবন করতে দেয়া হয়। দেখা গেল, দুটি দলের স্বেচ্ছাসেবীরাই ১৮ মাসে সমান সংখ্যক বার ঠাণ্ডায় আক্রান্ত হয়েছেন। নিউজিল্যান্ডে পরিচালিত এ গবেষণাটির ফলাফল জার্নাল অব দ্য অ্যামেরিকান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনে প্রকাশিত হয়েছে। খবর অনলাইন বিবিসির। তবে বৃটেনে ঠাণ্ডা লাগা বিষয়ের এক বিশেষজ্ঞ বলেছেন, ভিটামিন ডি উপকারী। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে ভিটামিন ডি। বিশেষ করে শীতকালে যখন শরীরে ভিটামিন ডি স্বল্পতার সৃষ্টি হয়, তখন এটি বেশ কার্যকর ভূমিকা রাখে। সবচেয়ে বেশি ভিটামিন ডি শোষিত হয় যখন ত্বকে সূর্যালোক এসে পড়ে। তবে সুনির্দিষ্ট কিছু খাবার যেমন তেলযুক্ত মাছ, ডিম ও সকালের নাস্তায় সিরিয়াল জাতীয় খাবার থেকেও পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পাওয়া যায়। সুতরাং গ্রীষ্মকালে সূর্যের আলো শোষণ ও একটি স্বাস্থ্যসম্মত খাবারের চার্ট করতে পারলে, তাতে বেশ উপকার পাওয়া যাবে। তবে যাই হোক। ঠাণ্ডা লাগার ক্ষেত্রে কোন উপকারী ভূমিকা পালন করে না ভিটামিন ডি, এ বিষয়টি তারা নিশ্চিত করেছেন।মানবজমিন