রোগ ঠেকাবে চেয়ার

চেয়ারে বসে কাজ করার স্বাস্থ্যঝুঁকি অনেক। যারা অফিসে একনাগাড়ে বসে কাজ করেন নড়াচড়ার অভাবে তাদের তেমন ক্যালরি খরচ হয় না। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা দিনে ৪ ঘণ্টা বসে কাজ করেন, তাদের দেহে বাসা বাঁধতে পারে ক্যান্সার, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের মতো দীর্ঘমেয়াদি নানা রোগ। এ ছাড়া বসার ভঙ্গির কারণেও বাধতে পারে বিপত্তি। কোমর ও পিঠে ব্যথা এখন একটি সাধারণ সমস্যায় পরিণত হয়েছে। এসব সমস্যার সমাধান দিতে পারে দোপেয়ে চেয়ার। ফরাসি ডিজাইনার বেনোইত মাল্টা এর উদ্ভাবক। তিনি এর নাম দিয়েছেন ‘ইন্যাকটিভাইট’।

দেখতে ঝুঁকিপূর্ণ হলেও ‘ইন্যাকটিভাইট’ এর ব্যবহারকারীর শারীরিক ক্রিয়া বাড়াতে সহায়ক। চেয়ারটি দোপেয়ে হওয়ায় ব্যবহারকারী ভারসাম্য রক্ষায় সবসময় তৎপর থাকবে। এতে তার শরীর সর্বদা ক্রিয়াশীল থাকবে। এ কারণে রোগবালাই থাকবে দূরে। আর ভারসাম্য রক্ষার সময় ব্যবহারকারীর মেরুদণ্ড থাকবে আদর্শ অবস্থানে। এতে ঠেকানো যাবে কোমর ও পিঠ ব্যথাও। তবে মজার ব্যাপার হলো, দোপেয়ে হলেও এই চেয়ার কখনও পড়ে যাবে না। তাই নিরাপদেই ব্যবহার করা যাবে এটি।

‘ইন্যাকটিভাইট’ আরামদায়ক না হলেও এটি একটি এক্সারসাইজ বলের মতো কাজ করে। ব্যবহারকারী বাধ্য হবেন এতে সঠিক ভঙ্গিতে বসতে। তবে এটি ঘণ্টার পর ঘণ্টা একনাগাড়ে ব্যবহার করা স্বাস্থ্যসম্মত নয়। প্রতি দুই ঘণ্টা পর পর বিরতি নিয়ে বসতে হবে এতে।

বেনোইত মাল্টা জানান, চেয়ারে বসাজনিত স্বাস্থ্যঝুঁকির সমস্যায় তার উদ্ভাবিত ‘ইন্যাকটিভাইট’ একটি সমাধান। অফিস কর্মীদের দিনের ৭০ শতাংশ সময় চেয়ারে বসে কাটাতে হয়। তাদের শারীরিক ক্রিয়াশীলতা বাড়াতেই তিনি এই উদ্ভাবনে উদ্বুদ্ধ হয়েছেন। তিনি আশা করেন, এই চেয়ার মানুষকে আরও সক্রিয় হতে আগ্রহী করবে। সূত্র : ডেইলি মেইল।সমকাল