কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কী খাওয়া উচিত?
মাইকেল এ পেট্টি, এমডি : আপেল ও নাশপাতি খেলে মল নরম হয় এবং সহজেই বেরিয়ে যায়। আঙুরও রেচন-সহায়ক। সবচেয়ে ভালো সকালবেলা সবকিছুর আগে লেবুর রস মেশানে এক গ্লাস উষ্ণ পানি পান করা। এর ফলে অন্ত্রের ক্রিয়ার গতি বাড়ে। কাঁচা শাক-সবজি আন্ত্রিক পথ পরিষ্কার করে এবং অন্ত্রের ক্ষয়ক্ষতি পূরণ করে।প্রথম আলো
সর্বশেষ সংবাদ
- নিউইয়র্কে জ্যামাইকা বাংলাদেশ ফ্রেন্ডস সোসাইটির বার্ষিক ইফতার ও দোয়া মাহফিল
- Radwan Chowdhury Announces Candidacy for Montgomery County Council At-Large, Launches “Five-Pillar Blueprint” for Accountable Governance.
- New York Attorney General James Reminds New Yorkers of SNAP Work Requirements
- নিউইয়র্কে ডিজিটাল ওয়ান ট্র্যাভেলস এবং বাংলা ট্র্যাভেলস এর ইফতার মাহফিল
- রূপসী চাঁদপুর ফাউন্ডেশন নিউইয়র্ক ইনক’র ইফতার ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত
- মেরিল্যান্ডে বাংলাদেশ আমেরিকান ফাউন্ডেশনের ইফতার ও দোয়া মাহফিল
- নিউ জার্সির এগ হারবার সিটিতে শিবলীলা মঞ্চস্থ
- নিউইয়র্কে বাংলাদেশ সোসাইটির ইফতার মাহফিল, স্টেট এ্যাসেম্বলীর ২০ হাজার ডলার অনুদানের চেক হস্তান্তর এ্যাসেম্বলীওম্যান জেনিফার রাজকুমারের
Advertisements
